450g ድሉው ንመግቢ ሎተስ ፓውንድ ስተር-ፍራይ

ሰለስተ ስንቂ ሎተስ ቐላይ መበገሲኦም ካብቲ ኣብ ቻይና ዝርከብ ዓቢ ዕቑር ርግኦ ዝኾነ ቀላይ ሆንግሁ ሁበይ እዩ። እቲ ጭቃ ርግኦ ብሉጽ ፍርያት ማይ ይሕብሕብ።

ካብ ተፈጥሮኣዊ ማያት ቀላይ ሆንግሁ ዝተመርጹ ፍሩያት ሱር ሎተስ፡ ዘርኢ ሎተስን ማይ ቸስተናትን ጽሩያት፡ ተፈጥሮኣውያንን ጥዕና ዘለዎምን መግቢ እዮም።

ብባህሊ ብዝተፈላለየ መስርሕ ዝተዳለወ ኮይኑ፡ ን8-ሰዓታት ዝጸንሕ መስርሕ ምዕጻው ፍረሽነትና፡ ነቲ መበቆላዊ መኣዛታትን መኣዛታትን ይዕቅቦ።

ዝተመርጹ ሱር ሎቱስ ቅጥን ዝበለን ምቁርን ክኸውን ከሎ፡ ዝተመርጹ ዘርኢ ሎቱስ ድማ ስቡሕን ምቁርን እዩ። ዝተመርጹ ናይ ማይ ቸስተናት ምቁርን ቅጥንትን ምቁርን እዮም።

ንቐሊል መግብን ጥዑይ ኣነባብራን ዓመት ምሉእ ዘሐጉስ እዩ።

ተግባራዊ ዝኾኑ ሰባት & ስናርዮታት: ኩሉ ዓይነት ሰባት & ድራር፣ ናይ ድሕሪ ቀትሪ ሻሂ።